※「まちの先生」を利用して講座等を実施した場合は、利用実績報告書の提出をお願いします。
永島 綾子
ダンス・スポーツ（ヨガ）
指導可能日: 火・木・金・日 その他応相談
・40代以降の女性のためのスローエイジングヨガ ・オンラインヨガ ・高齢者のための転倒防止チェアヨガ ・ヨガニドラー（寝たまま瞑想）など 指導対象：成人・初心者・高齢者
棚橋 華生
子育て・家庭生活・趣味（子育て）
指導可能日: 応相談
英語を使いながらの親子リトミックで、音楽と英語を楽しく身近にしていきます。 簡単な楽器を使ったり、うたをうたったり、身体を動かします。 通常の日本語のリトミックも可能です。
北村 年子
子育て・家庭生活・趣味（子育て）
指導可能日: 応相談
自己尊重感・人間関係づくり／子育て・支援者研修 自分を大切にする「自己尊重感」を育て、よりよい人間関係を築くための講座・ワークショップを行います。自分の気持ちに気づくこと、相手との適切な距離や境界線（バウンダリー）、アサーショントレーニング、アンガーマネジメントなど、日常生活や支援の場で役立つコミュニケーションスキルを分かりやすくお伝えします。 また、心身を整えるセルフケアとして、簡単なヨガ、呼吸法、マインドフルネスなども取り入れ、講義だけでなく体験的なワークや対話を交えながら学びます。子育て中の保護者や一般市民を対象とした講座のほか、教育・福祉・子育て支援などに携わる支援者の養成やスキルアップ研修、保護者・教職員・支援者自身のセルフケアを目的とした研修にも対応します。 親や支援者自身が自分を大切にし、心身の状態を整えることが、子どもや支援を受ける人とのよりよい関係づくりにつながることを大切にしています。 指導対象：小学生から高齢者まで。中学生・高校生・大学生、成人、親子、保護者、教職員、教育・福祉・子育て支援等に携わる支援者、支援者を目指す方、一般市民など。初心者にもわかりやすく対応します。
髙橋 のり子
健康・福祉・介護（健康）
指導可能日: 応相談
アロマとアーユルヴェーダを、毎日の美容と健康、心のケアに楽しく取り入れてみませんか？ 美容・健康に携わって45年、アーユルヴェーダを学び実践して30年の経験をもとに、初めての方にも分かりやすくお伝えします ・暮らしに役立つアロマセラピーの基礎 香りの特徴や精油の選び方、毎日の生活への取り入れ方を学びます ・アーユルヴェーダで自分の体質を知る ドーシャ（体質）から、自分の身体の特徴や性格、心のくせを知り、心身を整えるヒントを学びます ・自分に合ったアロマオイル作り 目的やお好みに合わせて精油を選び、オリジナルのアロマオイルを作ります ・自宅でできるセルフマッサージ 毎日のケアに取り入れやすいセルフマッサージのポイントをお伝えします ・天然香料で作るオリジナルパフューム 天然の香りを組み合わせて、自分だけのオリジナルパフュームを作ります アロマやアーユルヴェーダが初めての方も大歓迎です 「自分にはどんな香りが合うの？」 「自分の体質や心の傾向を知りたい」 「日々の疲れを自分でケアできるようになりたい」 そんな方に、楽しみながら日常に活かしていただける内容をご提案します
緒形 富雄
自然科学・環境（薬学）
指導可能日: 応相談
病院・薬局でもらう薬、市販薬など薬全般に関するテーマ。「生活習慣病」「頭痛」「ガン」というように、病気や症状ごとにお話できます。その他に漢方薬やサプリメントについても対応可能です。
緒形 富雄
健康・福祉・介護（健康）
指導可能日: 応相談
うつ病や適応障害の症状、治療、薬について。自分もうつ病になった経験も踏まえて、患者目線、家族目線、医療者目線のいずれでも知りたいことについてお話しします。あわせてストレスへの対応方法、傷病手当・雇用保険などについてもお話しできます。一人でも多くの方に役立つ情報を伝えられればと思います。